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唐銀森
彰化
ID 3396
122 位追隨者
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唐銀森
全馬
|
05:34:39
|
07:55/km
|
第3馬
2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽
官方成績
日期
2014-05-18
成績
05:34:39
總名次
662 / 1343
分組名次
236 / 468
平均速度
07:55/km
官方證書
唐
銀森
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'20")
00:26'20" (+00'02")
00:52'38"
10 km
(00:52'38")
00:26'18"
15 km
(01:20'00")
00:27'22" (+01'04")
00:56'43" (+04'05")
20 km
(01:49'21")
00:29'21" (+03'03")
25 km
(02:27'35")
00:38'14" (+11'56")
01:28'32" (+35'54")
30 km
(03:17'53")
00:50'18" (+24'00")
35 km
(04:27'06")
01:09'13" (+42'55")
02:05'37" (+12'59")
40 km
(05:23'30")
00:56'24" (+30'06")
Finish
(05:34:39)
日期:
2014-05-18 05:29
-
地點:
台中港旅客中心
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
彰化
唐
銀森
·
留言
形同棄賽的英雄馬,重新調整期待他日再出發!
賽前宣言:
但願不要太熱
5月累積里程 :
338.71 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Jonathan
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
阮思兆
恭喜順利完賽~
2014-05-19 19:37 ·
kaikai
走了10多K有吧 需要調整肌耐力 而肌耐力進步容易 你的速度很快的 這樣表示幾個月之後 容易看到進步 恭喜完賽
2014-05-19 20:54 ·
2
個人推
Stanely
不用給自己太大壓力!是狀況不好,就不要逞強,對身體才是好ㄉ!所以結論是,你ㄉ選擇是對ㄉ!
2014-05-19 20:59 ·
2
個人推
William Chen
能順利完賽都值得高興及恭喜喔!
2014-05-19 21:23 ·
阿琨
下次會更好,跑太快會沒有朋友滴~偶爾 慢慢跑,補給站該吃喝就吃喝,欣賞一下補給站幫忙倒水的阿妹仔也是很賞心悅目的!
2014-05-19 22:24 ·
1
個人推
Wensheng Chi(文勝)
有完賽就很厲害~~~拜Orz
2014-05-19 23:04 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽*.*
2014-05-20 00:40 ·
巫鴻儀
恭喜完賽……別想太多了。
2014-05-20 06:35 ·
鐵雄
加油~
2014-05-20 07:49 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'05"
00:10'35"
3
05'12"
00:15'47"
4
05'16"
00:21'03"
5
05'17"
00:26'20"
6
05'19"
00:31'39"
7
05'04"
00:36'43"
8
05'27"
00:42'10"
9
05'12"
00:47'22"
10
05'16"
00:52'38"
11
06'11"
00:58'49"
12
05'12"
01:04'01"
13
05'16"
01:09'17"
14
05'19"
01:14'36"
15
05'24"
01:20'00"
16
06'37"
01:26'37"
17
05'31"
01:32'08"
18
05'30"
01:37'38"
19
05'30"
01:43'08"
20
06'13"
01:49'21"
21
05'33"
01:54'54"
22
08'46"
02:03'40"
23
07'43"
02:11'23"
24
06'37"
02:18'00"
25
09'35"
02:27'35"
26
05'54"
02:33'29"
27
06'01"
02:39'30"
28
10'02"
02:49'32"
29
14'28"
03:04'00"
30
13'53"
03:17'53"
31
12'58"
03:30'51"
32
15'09"
03:46'00"
33
13'02"
03:59'02"
34
13'36"
04:12'38"
35
14'28"
04:27'06"
36
14'05"
04:41'11"
37
13'29"
04:54'40"
38
12'55"
05:07'35"
39
09'04"
05:16'39"
40
06'51"
05:23'30"
41
05'14"
05:28'44"
42
05'18"
05:34'02"
42.1
24'25"
05:36'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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王聖欣
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randallkwo
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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11.2 km
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王聖欣
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:26
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