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半馬 | 01:29:05 | 04:13/km | 第3半馬
日期: 2019-03-24 05:33 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 16336 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽前設定88,自己抓均速405-415都可接受,中間有點撞牆掉到415-420,但好在有🐰可抓,大概維持在415左右,後來狀態不錯,又回到410內,最後1k超了3隻🐰,順利完成目標也上凸台囉! 賽前宣言: 奔跑是我活著的最佳證明! 賽後評分: 沿途看板設計不錯,讓我看了很動力跑下去! 給 4 星
3月累積里程 : 230.90 km ASICS GT-2000 累積 : 1592.2 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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