warmerkuo 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

warmerkuo 彰化
ID 355995

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72.6 km | 02:53:15 | 25.1 km/h

日期: 2019-02-17 04:55 - 踏頻: 87 - 卡路里: 1582 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

2月累積里程 : 596.89 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	2.0 %
2	6.7	-1.3 %
3	20.7	-0.4 %
4	24.3	-0.1 %
5	30.5	0.0 %
6	33.6	-0.2 %
7	34.0	0.0 %
8	33.0	-0.2 %
9	33.6	1.0 %
10	34.6	-0.1 %
11	36.4	-0.5 %
12	38.7	-0.3 %
13	39.6	-0.1 %
14	40.0	-0.1 %
15	39.1	-0.1 %
16	22.8	-0.3 %
17	38.7	-0.1 %
18	38.7	-0.2 %
19	38.7	-0.4 %
20	31.3	-0.6 %
21	42.9	0.0 %
22	40.9	1.0 %
23	40.9	-0.1 %
24	39.1	1.0 %
25	40.4	-0.6 %
26	40.4	-0.2 %
27	43.4	-0.5 %
28	43.4	1.0 %
29	43.9	-0.2 %
30	43.9	-0.4 %
31	44.4	-0.1 %
32	39.1	1.0 %
33	41.4	-0.4 %
34	42.4	0.0 %
35	40.9	-0.1 %
36	43.4	-0.1 %
37	4.6	1.3 %
38	19.3	-0.4 %
39	29.3	-0.2 %
40	31.9	-0.1 %
41	31.9	-0.1 %
42	22.5	-0.6 %
43	28.6	-0.2 %
44	29.3	-0.2 %
45	30.0	-0.2 %
46	4.1	-0.1 %
47	20.3	-0.2 %
48	21.3	-0.2 %
49	25.0	1.0 %
50	29.5	1.0 %
51	25.5	-0.3 %
52	33.0	1.0 %
53	30.5	-0.2 %
54	32.4	1.2 %
55	35.6	-0.6 %
56	35.0	1.0 %
57	35.6	-0.1 %
58	26.3	1.0 %
59	23.7	1.3 %
60	23.4	-0.6 %
61	21.8	-0.2 %
62	28.6	-0.2 %
63	26.7	1.0 %
64	27.9	1.0 %
65	30.8	-0.2 %
66	36.0	1.0 %
67	25.9	-0.2 %
68	29.5	-0.5 %
69	32.7	1.0 %
70	23.5	-0.2 %
71	26.1	1.5 %
72	16.1	2.4 %
72.6	20.7	-1.2 %

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