張坤仁 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張坤仁桃園
ID 422960

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7.1 km | 01:01:31 | 08:41/km

日期: 2019-02-11 19:28 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

6.57 (-0.92)

1006 / 1006

2

08'16"

(17'28")

7.48

1030 / 2036

3

08'50"

(26'18")

6.88 (-0.60)

1012 / 3048

4

08'28"

(34'46")

7.10 (-0.38)

1000 / 4048

5

08'37"

(43'23")

7.02 (-0.47)

1007 / 5056

展開計圈分析

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Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'03"	00:17'15"
3	08'42"	00:25'57"
4	08'28"	00:34'25"
5	08'40"	00:43'05"
6	08'03"	00:51'08"
7	08'41"	00:59'49"
7.1	15'12"	01:01'02"

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