5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km日期: 2019-01-11 21:39 - 地點: 南崁溪河濱 - 天氣: 有點霧 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'30" / 06'10" / 06'03" / 05'55" / 05'57" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+03'44") | 1003 / 1003 | 166 / 92 |
2 | | 06'06" (+03'22") | 1008 / 2012 | 175 / 93 |
3 | | 06'02" (+03'18") | 1008 / 3020 | 176 / 93 |
4 | | 05'51" (+03'07") | 1001 / 4022 | 177 / 96 |
5 | | 05'58" (+03'14") | 1009 / 5031 | 176 / 95 |
6 | | 02'44" | 18 / 5049 | 160 / 227 |
1月累積里程 :
300.49 km Nike zoom elite 9 累積 :
778.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'10" | 00:12'40" |
3 | 06'03" | 00:18'43" |
4 | 05'55" | 00:24'38" |
5 | 05'57" | 00:30'35" |
5.0 | 07'19" | 00:30'43" |