5.7 km | 00:31:40 | 05:31/km日期: 2019-01-06 09:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'58" / 05'18" / 11'02" / 04'25" / 05'03" / 50'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+03'29") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'18" | 00:10'16" |
| 3 | 11'02" | 00:21'18" |
| 4 | 04'25" | 00:25'43" |
| 5 | 05'03" | 00:30'46" |
| 5.7 | 50'46" | 01:08'26" |
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