陳雅柔 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅柔基隆
ID 397642

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12.0 km | 02:33:48 | 12:49/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	02:33:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:49/km

日期: 2019-01-06 06:46 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽後評分: 很不錯跑山很累
給 5 星

1月累積里程 : 34.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Nan Chen, 孟玉和其他 2 人說推

·

馬松華恭喜完賽

2019-01-06 13:42 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	11'56"	00:22'26"
3	13'45"	00:36'11"
4	13'38"	00:49'49"
5	13'40"	01:03'29"
6	13'04"	01:16'33"
7	11'25"	01:27'58"
8	15'10"	01:43'08"
9	08'36"	01:51'44"
10	11'39"	02:03'23"
11	10'12"	02:13'35"
12	09'33"	02:23'08"
13.0	11'04"	02:33'48"

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