6.4 km | 01:22:46 | 12:58/km日期: 2014-04-21 18:39 - 地點: 交大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 11'44" / 09'58" / 09'13" / 11'31" / 13'42" / 13'25" / 24'32" /
基本訓練
Coldplay & 蕾哈娜 -- Princess of China
Coldplay -- Lost+ (With Jay-Z)
Coldplay -- Viva la Vida
Coldplay -- Hurts Like Heaven
Coldplay -- Mylo Xyloto
Coldplay -- Paradise
許閣 -- 오늘 같은 눈물이 Tears Fallin Like Today
高潤荷 -- 별에서 온 그대 My Love from the Star
成始璄 -- 너의 모든 순간 Every Moment of You (Piano Ver.)
成始璄 -- 너의 모든 순간 Every Moment of You
林俊傑 -- 修煉愛情
林俊傑 -- 巴洛克先生 (feat. 王力宏)
林俊傑 -- 江南
高潤荷 -- 별에서 온 그대 My Love from the Star
張惠妹 -- 我要快樂
張惠妹 -- 真實
張惠妹 -- 火
許閣 -- 오늘 같은 눈물이 Tears Fallin Like Today
蔡依林 -- 布拉格廣場
Cheer Chen -- 旅行的意義 (Travel Is Meaningful)
Coldplay -- Mylo Xyloto
Coldplay -- Viva la Vida
4月累積里程 : 60.45 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'44" | 00:11'44" |
2 | 09'58" | 00:21'42" |
3 | 09'13" | 00:30'55" |
4 | 11'31" | 00:42'26" |
5 | 13'42" | 00:56'08" |
6 | 13'25" | 01:09'33" |
6.4 | 23'46" | 01:18'48" |