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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:17:13 | 06:05/km | 第1馬
日期: 2018-12-02 06:10 - 卡路里: 2054 Cal · 留言 28K感覺快抽筋,停下來拉筋再撐到34K,接下來一跑就抽筋,只能走走停停,來到37K 運用內八跑法,用七分半的速度終於來到終點,這個月月跑量不百K,怪不得肌肉不夠強大,接下來的雙溪櫻花馬真的要好好練練。 賽後評分: 地表最強的補給 給 5 星 12月累積里程 : 173.78 km Android 手動上傳 | 5 years ago |