陳誌遠 2014/04/13 訓練日誌

陳誌遠新北市
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陳誌遠

10.4 km | 01:33:55 | 09:01/km

日期: 2014-04-13 07:28 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'55" / 07'53" / 07'41" / 11'15" / 07'55" / 07'59" / 08'06" / 12'13" / 10'24" / 07'53" / 11'22" /

Basic Training

4月累積里程 : 114.03 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'53"	00:15'48"
3	07'41"	00:23'29"
4	11'15"	00:34'44"
5	07'55"	00:42'39"
6	07'59"	00:50'38"
7	08'06"	00:58'44"
8	12'13"	01:10'57"
9	10'24"	01:21'21"
10	07'53"	01:29'14"
10.4	11'11"	01:33'54"

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10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km

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