Ryan Jiang 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Jiang 台北市
ID 324310

70 位追隨者

跑鞋 (24)

Nike Vaporfly Next%3
已使用了 3 個月 2 天
共跑了 280.6 km
我要評分

adidas Boston 12
已使用了 5 個月 25 天
共跑了 775.0 km
我要評分

Adidas Boston 11
已使用了 6 個月 14 天
共跑了 152.0 km
我要評分

Nike Pegasus 39 小飛馬
已使用了 1 年 9 個月 22 天
共跑了 1425.8 km
我要評分

NewBalance FreshFoamMore
已使用了 2 年 12 天
共跑了 87.2 km
我要評分

Nike Tempo Next%黃
已使用了 2 年 1 個月 7 天
共跑了 892.5 km
我要評分

Adidas Boston 10
已使用了 2 年 4 個月 3 天
共跑了 135.8 km
我要評分

NIKE TEMPO NEXT%
已使用了 2 年 8 個月 9 天
共跑了 1005.3 km
我要評分

Adidas Boston 9
已使用了 3 年 4 個月 2 天
共跑了 1215.7 km
我要評分

母子鱷魚戰鞋綠
已使用了 3 年 10 個月 13 天
共跑了 54.6 km
我要評分

Nike Pegasus36紅
已使用了 3 年 10 個月 17 天
共跑了 1034.9 km
我要評分

adidas Boston 8
已使用了 3 年 11 個月 11 天
共跑了 1053.5 km
我要評分

Adidas Adizero Tempo
已使用了 4 年 3 個月 19 天
共跑了 1075.2 km
我要評分

361 KGM25
已使用了 4 年 5 個月 18 天
共跑了 23.7 km
我要評分

ACSIS SKYSENSOR GLIDE 4
已使用了 4 年 8 個月 15 天
共跑了 93.7 km
我要評分

NIKE Zoom Pegasas36 綠
已使用了 4 年 8 個月 15 天
共跑了 1101.5 km
我要評分

Acsis DynaFlyte3
已使用了 4 年 8 個月 29 天
共跑了 176.4 km
我要評分

SAUCONY MIRAGE5
已使用了 5 年 1 個月 12 天
共跑了 520.5 km
我要評分

Brooks RacerST
已使用了 6 年 5 個月 24 天
共跑了 1065.2 km
我要評分

MIZUNO WAVE EMPEROR
已使用了 6 年 11 個月
共跑了 504.3 km
我要評分

赤足
已使用了 6 年 11 個月
共跑了 0.0 km
我要評分

母子鱷魚 Y
已使用了 6 年 11 個月
共跑了 276.0 km
我要評分

saucony VIRRATA 2
已使用了 7 年 6 個月 22 天
共跑了 999.7 km
我要評分

Skechers Ultra 2
已使用了 8 年 1 個月
共跑了 618.6 km
我要評分

單車 (1)

BH G6
已使用了 5 年 7 個月
共騎了 226.2 km

賽事 (2)

首場馬拉松 :

2020渣打

最佳成績:

全馬 : 03:37:09

半馬 : 01:46:40

即將參加 :

2024 Taipei City Run 臺北城市路跑賽
09/08 剩餘天數 : 130

長庚紀念醫院2024永慶盃路跑
09/22 剩餘天數 : 144

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14720.2 km |

1481.0 km
2024 年 :

1030.1 km |

398.9 km

2024	(km)	(km)
May	0.0	0.0
Apr	158.7	383.6
Mar	256.0	1.7
Feb	288.7	13.6
Jan	326.6	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	299.0	0.0

朋友 (88)

群組 (1)

台科大EMBA慢跑社

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (58)

2024/04/07 恭喜 Ryan Jiang 獲得 9500 推
2024/02/25 恭喜 Ryan Jiang 獲得 2850 留言數
2023/09/13 恭喜 Ryan Jiang 獲得 9000 推
2022/12/18 賀！Ryan Jiang 破PB - 全馬 | 03:37:09
2022/11/11 恭喜 Ryan Jiang 獲得 8500 推
2022/10/29 恭喜 Ryan Jiang 獲得 2750 留言數
2022/07/27 恭喜 Ryan Jiang 獲得 8000 推
2022/03/20 恭喜 Ryan Jiang 獲得 2650 留言數
2022/02/25 恭喜 Ryan Jiang 獲得 7500 推
2021/12/30 恭喜 Ryan Jiang 獲得 2550 留言數

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

7.7 km | 00:59:41 | 07:47/km

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "厲害"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:31 | 05:10/km

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:07 | 04:57/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

4.9 km | 01:08:19 | 14:03/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:09/km

王聖欣上傳了新日誌

11.6 km | 01:03:39 | 05:29/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:00:01 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:46 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 02:10:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

89.1 km | 03:09:22 | 28.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:57:30 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:55 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:50 | 05:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km