Dora 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dora 基隆
ID 124921

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24.7 km | 01:24:41 | 17.6 km/h

日期: 2013-07-22 20:49 - 地點: 華中橋 - 卡路里: 504.446 Cal

基隆

Dora

·

來回，逆風好累

7月累積里程 : 120.15 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-6.0 %
2	18.1	-1.6 %
3	17.3	2.8 %
4	15.7	3.8 %
5	18.6	-5.0 %
6	21.2	4.2 %
7	17.0	-4.3 %
8	17.1	2.3 %
9	22.8	-3.3 %
10	19.8	-2.2 %
11	17.7	3.5 %
12	15.2	4.6 %
13	14.1	7.7 %
14	21.7	-5.2 %
15	22.1	-1.6 %
16	21.1	-3.0 %
17	17.7	-2.2 %
18	17.3	-3.6 %
19	16.4	-1.3 %
20	20.7	-2.6 %
21	17.8	5.4 %
22	19.4	3.0 %
23	20.7	-3.2 %
24	13.5	-2.7 %
24.7	16.4	8.0 %

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