5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2018-11-09 20:51 - 總爬升: 117 m - 地點: 南崁溪步道 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'32" / 05'22" / 05'19" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+03'20") | 1000 / 1000 | 172 / 93 |
2 | | 05'54" (+03'02") | 1003 / 2004 | 174 / 96 |
3 | | 05'29" (+02'37") | 1006 / 3010 | 174 / 103 |
4 | | 05'21" (+02'29") | 1000 / 4010 | 176 / 105 |
5 | | 05'19" (+02'27") | 1008 / 5019 | 176 / 106 |
6 | | 02'52" | 17 / 5036 | 160 / 217 |
11月累積里程 :
303.91 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'56" | 00:12'09" |
3 | 05'32" | 00:17'41" |
4 | 05'22" | 00:23'03" |
5 | 05'19" | 00:28'22" |
5.0 | 05'44" | 00:28'28" |