MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
洪菎遠
基隆
ID 379060
6 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
洪菎遠
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:13:00
|
07:25/km
|
第1馬
2018 戀戀二水跑水馬拉松
官方成績
日期
2018-11-04
成績
05:13:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'45")
00:31'45"
01:04'04"
10 km
(01:04'04")
00:32'19" (+00'34")
15 km
(01:35'52")
00:31'48" (+00'03")
01:06'49" (+02'45")
20 km
(02:10'53")
00:35'01" (+03'16")
25 km
(02:47'50")
00:36'57" (+05'12")
01:17'57" (+13'53")
30 km
(03:28'50")
00:41'00" (+09'15")
35 km
(04:15'20")
00:46'30" (+14'45")
01:25'30" (+21'26")
40 km
(04:54'20")
00:39'00" (+07'15")
Finish
(05:13:00)
日期:
2018-11-04 06:20
-
總爬升:
267 m
-
卡路里:
2092 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
普通(40)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'39"
(06'39")
06'42" (+00'47")
990 / 990
2
06'14"
(12'53")
06'10" (+00'15")
1010 / 2001
3
06'38"
(19'31")
06'36" (+00'41")
1004 / 3006
4
06'00"
(25'31")
06'02" (+00'07")
991 / 3998
5
06'14"
(31'45")
06'10" (+00'15")
1010 / 5008
展開計圈分析
6
06'47"
(38'32")
06'49" (+00'54")
994 / 6002
7
05'58"
(44'30")
05'55"
1007 / 7009
8
06'15"
(50'45")
06'16" (+00'21")
996 / 8006
9
06'01"
(56'46")
06'00" (+00'05")
1000 / 9006
10
07'18"
(01:04'04")
07'16" (+01'21")
1004 / 10010
11
06'19"
(01:10'23")
06'18" (+00'23")
1001 / 11011
12
06'18"
(01:16'41")
06'14" (+00'19")
1009 / 12021
13
07'01"
(01:23'42")
07'00" (+01'05")
1000 / 13022
14
06'04"
(01:29'46")
06'05" (+00'10")
996 / 14019
15
06'12"
(01:35'58")
06'10" (+00'15")
1003 / 15022
16
07'11"
(01:43'09")
07'06" (+01'11")
1010 / 16033
17
06'09"
(01:49'18")
06'07" (+00'12")
1004 / 17037
18
06'20"
(01:55'38")
06'21" (+00'26")
995 / 18032
19
07'39"
(02:03'17")
07'35" (+01'40")
1007 / 19040
20
07'49"
(02:11'06")
07'48" (+01'53")
1000 / 20041
21
06'52"
(02:17'58")
06'55" (+01'00")
991 / 21032
22
08'22"
(02:26'20")
08'18" (+02'23")
1007 / 22040
23
06'45"
(02:33'05")
06'44" (+00'49")
1001 / 23041
24
07'40"
(02:40'45")
07'36" (+01'41")
1007 / 24049
25
07'20"
(02:48'05")
07'18" (+01'23")
1004 / 25053
26
07'52"
(02:55'57")
07'52" (+01'57")
999 / 26053
27
08'24"
(03:04'21")
08'22" (+02'27")
1003 / 27056
28
09'00"
(03:13'21")
08'50" (+02'55")
1017 / 28073
29
08'14"
(03:21'35")
08'15" (+02'20")
996 / 29070
30
07'53"
(03:29'28")
07'47" (+01'52")
1011 / 30081
31
09'21"
(03:38'49")
09'20" (+03'25")
1000 / 31081
32
08'47"
(03:47'36")
08'43" (+02'48")
1006 / 32088
33
07'50"
(03:55'26")
07'51" (+01'56")
996 / 33084
34
10'36"
(04:06'02")
10'34" (+04'39")
1002 / 34087
35
10'07"
(04:16'09")
10'03" (+04'08")
1005 / 35092
36
07'16"
(04:23'25")
07'18" (+01'23")
994 / 36086
37
08'57"
(04:32'22")
08'54" (+02'59")
1004 / 37091
38
07'40"
(04:40'02")
07'33" (+01'38")
1014 / 38106
39
07'41"
(04:47'43")
07'40" (+01'45")
1002 / 39108
40
07'45"
(04:55'28")
07'48" (+01'53")
991 / 40099
41
07'49"
(05:03'17")
07'43" (+01'48")
1011 / 41111
42
07'24"
(05:10'41")
07'27" (+01'32")
991 / 42102
43
01'32"
(05:12'13")
06'01" (+00'06")
254 / 42357
賽後評分:
言贊
給 4 星
11月累積里程 :
63.64 km
Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳
| 5 years ago
林瑞華
,
葉文凱
和其他
1
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
2
06'08"
00:12'53"
3
06'38"
00:19'31"
4
06'06"
00:25'37"
5
06'08"
00:31'45"
6
06'47"
00:38'32"
7
05'58"
00:44'30"
8
06'15"
00:50'45"
9
06'01"
00:56'46"
10
07'18"
01:04'04"
11
06'19"
01:10'23"
12
06'12"
01:16'35"
13
07'02"
01:23'37"
14
06'09"
01:29'46"
15
06'06"
01:35'52"
16
07'06"
01:42'58"
17
06'08"
01:49'06"
18
06'19"
01:55'25"
19
07'40"
02:03'05"
20
07'48"
02:10'53"
21
06'55"
02:17'48"
22
08'21"
02:26'09"
23
06'45"
02:32'54"
24
07'35"
02:40'29"
25
07'21"
02:47'50"
26
07'51"
02:55'41"
27
08'22"
03:04'03"
28
08'54"
03:12'57"
29
07'55"
03:20'52"
30
07'58"
03:28'50"
31
09'25"
03:38'15"
32
08'29"
03:46'44"
33
07'59"
03:54'43"
34
10'40"
04:05'23"
35
09'57"
04:15'20"
36
07'38"
04:22'58"
37
08'54"
04:31'52"
38
07'32"
04:39'24"
39
07'46"
04:47'10"
40
07'10"
04:54'20"
41
08'07"
05:02'27"
42
07'31"
05:09'58"
42.3
08'39"
05:12'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 05:13:00 | 07:25/km | 第1馬
展開計圈分析
留言 
Replay
