陳姿婷 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

44 位追隨者

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10.0 km | 01:20:28 | 08:02/km

2018 悠郵雲林have fun健康路跑

官方成績
日期	2018-11-04
成績	01:20:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:02/km

日期: 2018-11-04 07:32 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'12" (+04'55")

995 / 995

2

07'18"

(18'27")

07'17" (+01'00")

1002 / 1997

3

07'50"

(26'17")

07'51" (+01'34")

996 / 2994

4

09'17"

(35'34")

09'10" (+02'53")

1011 / 4005

5

07'01"

(42'35")

06'59" (+00'42")

1003 / 5008

展開計圈分析

賽前宣言: 大家一起來!

賽後評分: 太棒了啦
給 5 星

11月累積里程 : 32.75 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 315.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

川哥, 莊克臣和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳姿婷謝謝蝙蝠俠!

2018-11-04 21:15 ·

1 個人推

林鴻明～追隨那一道光恭喜完賽

2018-11-05 00:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	07'17"	00:18'33"
3	07'51"	00:26'24"
4	09'10"	00:35'34"
5	07'01"	00:42'35"
6	06'57"	00:49'32"
7	07'04"	00:56'36"
8	09'29"	01:06'05"
9	07'00"	01:13'05"
10	06'19"	01:19'24"
10.1	09'02"	01:20'02"

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