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半馬 | 01:44:55 | 04:58/km | 第13半馬
日期: 2012-11-25 08:00 - 卡路里: 1196 Cal · 留言 · 留言 成績平平的一場賽事,上了火車才發現手機沒帶到,今天沒有音樂、無法計時、無法配速,全憑感覺跑了,也是上週全馬賽沒完全復原,不到5k右大腿蓋邊已要抽筋(無法理解的位置),只好稍稍減速,折返後鼓勵自己再快些,就是一場量力而為的比賽。其實天侯、路況都不錯,只是在65上還真無聊,沒有view、沒有觀眾。不過在還沒開收的路段上跑,也是新鮮事一椿。拿了一大袋豆漿和一些食品回家,真特別! 11月累積里程 : 223.68 km 手動上傳 | 11 years ago |