8.0 km | 01:09:09 | 08:37/km日期: 2018-10-24 17:00 - 總爬升: 193 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12836 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'49" / 05'57" / 08'56" / 08'38" / 06'24" / 07'32" / 09'55" / 13'26" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'51") | 1006 / 1006 | 162 / 78 |
| 2 | | 05'56" | 1001 / 2008 | 181 / 92 |
| 3 | | 08'55" (+02'59") | 1009 / 3017 | 190 / 58 |
| 4 | | 08'32" (+02'36") | 1003 / 4020 | 179 / 65 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1007 / 5027 | 177 / 87 |
| 6 | | 07'40" (+01'44") | 1000 / 6028 | 181 / 71 |
| 7 | | 09'49" (+03'53") | 1004 / 7032 | 187 / 54 |
| 8 | | 13'31" (+07'35") | 1007 / 8040 | 205 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
85.46 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1344.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'57" | 00:13'46" |
| 3 | 08'56" | 00:22'42" |
| 4 | 08'38" | 00:31'20" |
| 5 | 06'24" | 00:37'44" |
| 6 | 07'32" | 00:45'16" |
| 7 | 09'55" | 00:55'11" |
| 8 | 13'26" | 01:08'37" |
| 8.0 | 33'19" | 01:09'09" |
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