王鈺雯 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

王鈺雯高雄
ID 329965

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4.0 km | 00:47:28 | 11:52/km

第四屆【新竹縣關西小鎮路跑賽】

官方成績
日期	2018-10-21
成績	00:47:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:52/km

日期: 2018-10-21 07:22 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'17"

1030 / 1030

2

07'29"

(15'00")

07'29" (+00'12")

998 / 2029

3

09'28"

(24'28")

09'26" (+02'09")

1002 / 3032

4

15'09"

(39'37")

15'05" (+07'48")

1003 / 4035

羞恥的一戰

賽前宣言: 別再當弱雞！

賽後評分: 很美
給 5 星

10月累積里程 : 4.44 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

呂俊佑和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'36"	00:15'00"
3	09'17"	00:24'17"
4	14'53"	00:39'10"
4.4	17'29"	00:46'52"

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