MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
吳方虎
基隆
ID 305718
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吳方虎
42.6 km
|
02:35:56
|
16.4 km/h
日期:
2018-10-21 05:02
-
總爬升:
546 m
-
卡路里:
1149 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'57"
(13'57")
4.27 (-43.73)
992 / 992
2
03'40"
(17'37")
16.51 (-31.49)
1006 / 1998
3
03'41"
(21'18")
16.36 (-31.64)
1000 / 2999
4
04'26"
(25'44")
13.74 (-34.26)
1011 / 4011
5
04'31"
(30'15")
13.14 (-34.86)
988 / 4999
展開計圈分析
6
03'30"
(33'45")
17.14 (-30.86)
998 / 5997
7
04'03"
(37'48")
15.00 (-33.00)
1011 / 7009
8
05'38"
(43'26")
10.71 (-37.29)
1003 / 8012
9
05'43"
(49'09")
10.47 (-37.53)
996 / 9009
10
05'38"
(54'47")
10.68 (-37.32)
1000 / 10009
11
05'44"
(01:00'31")
10.43 (-37.57)
995 / 11004
12
03'22"
(01:03'53")
18.09 (-29.91)
1012 / 12017
13
02'02"
(01:05'55")
29.51 (-18.49)
994 / 13012
14
03'38"
(01:09'33")
16.90 (-31.10)
1019 / 14031
15
02'16"
(01:11'49")
26.47 (-21.53)
998 / 15030
16
02'32"
(01:14'21")
24.00 (-24.00)
1006 / 16037
17
04'01"
(01:18'22")
14.94 (-33.06)
999 / 17037
18
03'53"
(01:22'15")
15.65 (-32.35)
1012 / 18049
19
03'59"
(01:26'14")
15.00 (-33.00)
993 / 19043
20
03'25"
(01:29'39")
17.82 (-30.18)
1013 / 20057
21
03'56"
(01:33'35")
15.38 (-32.62)
1004 / 21061
22
07'35"
(01:41'10")
7.89 (-40.11)
996 / 22058
23
01'53"
(01:43'03")
32.73 (-15.27)
1019 / 23077
24
02'02"
(01:45'05")
29.27 (-18.73)
989 / 24066
25
01'40"
(01:46'45")
36.36 (-11.64)
1008 / 25075
26
01'36"
(01:48'21")
37.89 (-10.11)
1005 / 26081
27
01'48"
(01:50'09")
33.64 (-14.36)
1006 / 27087
28
02'16"
(01:52'25")
26.47 (-21.53)
995 / 28082
29
02'29"
(01:54'54")
24.66 (-23.34)
1015 / 29098
30
02'00"
(01:56'54")
30.00 (-18.00)
998 / 30097
31
03'53"
(02:00'47")
15.58 (-32.42)
1004 / 31101
32
02'50"
(02:03'37")
21.30 (-26.70)
1001 / 32103
33
01'55"
(02:05'32")
31.86 (-16.14)
1010 / 33113
34
01'19"
(02:06'51")
46.15 (-1.85)
1009 / 34122
35
01'14"
(02:08'05")
48.00
981 / 35104
36
02'36"
(02:10'41")
23.23 (-24.77)
1001 / 36106
37
02'35"
(02:13'16")
23.68 (-24.32)
1014 / 37120
38
02'32"
(02:15'48")
23.68 (-24.32)
998 / 38118
39
05'16"
(02:21'04")
11.32 (-36.68)
992 / 39111
40
02'52"
(02:23'56")
21.05 (-26.95)
1001 / 40112
41
02'53"
(02:26'49")
21.30 (-26.70)
1019 / 41131
42
02'43"
(02:29'32")
21.82 (-26.18)
984 / 42115
43
02'19"
(02:31'51")
14.52 (-33.48)
560 / 42675
10月累積里程 :
816.60 km
Android - Sony F8332 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.3
5.0 %
2
16.3
-1.8 %
3
16.4
3.2 %
4
13.7
7.0 %
5
13.1
-4.3 %
6
17.2
-2.3 %
7
15.0
4.0 %
8
10.7
4.6 %
9
10.5
6.8 %
10
10.7
5.9 %
11
10.5
6.2 %
12
17.8
-3.0 %
13
29.5
-3.5 %
14
16.8
3.4 %
15
26.1
-1.0 %
16
24.3
2.2 %
17
15.1
6.1 %
18
15.7
4.1 %
19
14.9
4.5 %
20
17.6
3.7 %
21
15.5
4.8 %
22
7.8
-4.0 %
23
33.0
-2.8 %
24
28.1
-2.4 %
25
36.7
-4.9 %
26
38.3
-4.6 %
27
33.3
-4.3 %
28
27.1
-2.3 %
29
24.8
2.4 %
30
28.8
-4.0 %
31
16.3
6.5 %
32
19.8
2.9 %
33
31.3
-5.7 %
34
45.0
-6.4 %
35
48.0
-5.3 %
36
23.7
-6.4 %
37
23.7
-3.4 %
38
24.0
1.8 %
39
11.5
-3.7 %
40
20.7
7.2 %
41
21.1
-3.9 %
42
22.0
-4.2 %
42.6
12.8
2.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :