7.1 km | 01:07:37 | 09:35/km日期: 2018-10-18 20:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 11'15" / 09'37" / 08'41" / 08'15" / 07'40" / 07'52" / 13'17" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+05'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'10" (+11'31") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 09'37" | 00:20'52" |
| 3 | 08'41" | 00:29'33" |
| 4 | 08'15" | 00:37'48" |
| 5 | 07'40" | 00:45'28" |
| 6 | 07'52" | 00:53'20" |
| 7 | 13'17" | 01:06'37" |
| 7.1 | 19'03" | 01:07'37" |
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