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33.0 km | 03:11:19 | 05:48/km 日期: 2018-10-14 06:13 - 總爬升: 440 m - 地點: 海線 - 天氣: 雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1958 Cal - 平均步頻: 185 Pace: 06'27" / 05'36" / 06'13" / 05'41" / 06'06" / 05'39" / 05'26" / 05'05" / 05'24" / 05'44" / 05'25" / 05'21" / 05'17" / 05'44" / 11'09" / 05'37" / 05'53" / 05'22" / 05'42" / 05'45" / 05'29" / 05'42" / 05'26" / 05'47" / 05'11" / 05'30" / 05'30" / 05'38" / 06'09" / 05'40" / 05'59" / 05'12" / 05'43" / 半年以上沒跑30以上了,今天與玉山哥小團練到野柳,回程遇到輝哥再陪跑一段湊里程~ 10月累積里程 : 315.53 km 父母牌 自游跑 累積 : 34011.7 km Epson 上傳 | 5 years ago
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