陳世均 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳世均高雄
ID 133921

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9.7 km | 01:08:54 | 07:06/km

高雄市第四屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-10-14
成績	01:08:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:06/km

日期: 2018-10-14 06:00 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

基本訓練

賽後評分: ..
給 5 星

10月累積里程 : 16.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林永崇, SoloRunnerKen 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'59"	00:12'19"
3	07'22"	00:19'41"
4	07'24"	00:27'05"
5	07'24"	00:34'29"
6	08'11"	00:42'40"
7	07'11"	00:49'51"
8	07'47"	00:57'38"
9	07'05"	01:04'43"
9.4	09'22"	01:08'50"

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