2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

台南
ID 107191

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9.6 km | 00:54:16 | 05:38/km

日期: 2014-03-30 06:30 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'45" / 06'25" / 05'19" / 05'26" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 05'36" / 05'29" / 05'18" /

3月累積里程 : 96.46 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	05'19"	00:18'29"
4	05'26"	00:23'55"
5	05'22"	00:29'17"
6	05'15"	00:34'32"
7	05'18"	00:39'50"
8	05'36"	00:45'26"
9	05'29"	00:50'55"
9.6	05'18"	00:54'16"

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