陳志典 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志典基隆
ID 354998

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6.0 km | 00:33:45 | 05:36/km

日期: 2018-09-12 18:42 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'33" / 05'38" / 05'30" / 05'09" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'33"	00:17'27"
4	05'38"	00:23'05"
5	05'30"	00:28'35"
6	05'09"	00:33'44"
6.0	03'36"	00:33'46"

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