A-Lin Lo 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

A-Lin Lo 台中
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23.2 km | 02:56:22 | 07:36/km | 第8半馬

2013信義鄉葡萄馬拉松

官方成績
日期	2013-10-06
成績	02:56:22
總名次	566 / -
分組名次	- / -
平均速度	07:36/km

日期: 2013-10-06 08:00 - 卡路里: 1169 Cal

先前因為工作關係，每週必開車經過的路段，景色有些熟悉，但這次用雙腳跑過去⋯
連續緩長陡坡，很有挑戰性，但中後段的急下坡，呃⋯不大好玩，得一直剎車＞＜

10月累積里程 : 44.30 km

手動上傳 | 10 years ago

·

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