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3.4 km | 00:30:46 | 09:04/km 日期: 2014-03-21 19:16 - 地點: 操場 - 天氣: 有風,可是不冷 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% Pace: 11'51" / 08'20" / 06'55" / 09'24" / 第一次嘗試赤走,走在pu跑道還滿舒服的,走著走著就慢慢跑了起來,雖說看過團長的影片教學,不過一時半刻應該學不來,後面赤足跑了1.5k,也許是之前先走了1.5k,身體夠暖了,所以跑起來右膝不會覺得不舒服,如果真要赤足跑……我暫時應該會先繞圈圈吧! 3月累積里程 : 135.82 km 媽媽牌 累積 : 33.2 km Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago · 留言 |