陳世保 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳世保台中
ID 299016

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4.2 km | 00:26:24 | 06:12/km

日期: 2018-09-09 06:03 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 05'21" / 05'11" / 05'24" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01" (+00'53")

994 / 994

2

05'27"

(11'27")

05'23" (+00'15")

1012 / 2007

3

05'11"

(16'38")

05'08"

1006 / 3013

4

05'24"

(22'02")

05'27" (+00'19")

990 / 4004

5

01'38"

(23'40")

06'27" (+01'19")

252 / 4257

9月累積里程 : 116.37 km

Android - Sony F3115 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'21"	00:11'27"
3	05'11"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
4.2	06'32"	00:23'40"

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