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半馬 | 01:56:55 | 05:32/km | 第6半馬
日期: 2014-03-16 07:03 - 地點: 台北國道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2078 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
腰傷養傷近2個月沒跑...復出跑之左右大腿抽筋....15k後是地獄...跑+走完賽.......肌耐力嚴重不足...為了月底的初馬須加強訓練 3月累積里程 : 103.16 km XT 上傳 | 10 years ago
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