Bow517 2014/03/16 訓練日誌

Bow517 桃園
ID 115149

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Bow517

10.2 km | 01:36:25 | 09:28/km

日期: 2014-03-16 07:08 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 08'05" / 08'48" / 08'51" / 08'40" / 09'36" / 09'47" / 10'13" / 09'40" / 10'24" / 08'39" / 20'47" /

距離路跑

3月累積里程 : 10.18 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'48"	00:16'53"
3	08'51"	00:25'44"
4	08'40"	00:34'24"
5	09'36"	00:44'00"
6	09'47"	00:53'47"
7	10'13"	01:04'00"
8	09'40"	01:13'40"
9	10'24"	01:24'04"
10	08'39"	01:32'43"
10.2	19'56"	01:36'25"

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