朱鴻 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱鴻台南
ID 379579

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10.1 km | 01:35:43 | 09:29/km

日期: 2018-08-18 05:30 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

5.60 (-2.95)

1023 / 1023

2

10'39"

(21'38")

5.71 (-2.84)

1013 / 2036

3

10'31"

(32'09")

5.67 (-2.88)

993 / 3030

4

10'49"

(42'58")

5.56 (-3.00)

1001 / 4031

5

07'02"

(50'00")

8.55

1002 / 5033

展開計圈分析

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	10'29"	00:21'18"
3	10'30"	00:31'48"
4	10'57"	00:42'45"
5	07'03"	00:49'48"
6	07'43"	00:57'31"
7	10'11"	01:07'42"
8	07'28"	01:15'10"
9	07'17"	01:22'27"
10	09'12"	01:31'39"
10.1	20'37"	01:33'18"

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朋友動態

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