白琇茹 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

白琇茹基隆
ID 396509

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4.1 km | 00:43:59 | 10:46/km

日期: 2018-08-17 19:09 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'32" / 10'23" / 10'27" / 10'36" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'26"

993 / 993

2

10'33"

(20'55")

10'26"

1010 / 2003

3

10'27"

(31'22")

10'27" (+00'01")

999 / 3003

4

10'36"

(41'58")

10'35" (+00'09")

1001 / 4004

5

00'59"

(42'57")

12'56" (+02'30")

75 / 4080

8月累積里程 : 20.70 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

史萬樹和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'23"	00:20'55"
3	10'27"	00:31'22"
4	10'36"	00:41'58"
4.1	12'17"	00:42'57"

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