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凌新財
高雄
ID 175715
53 位追隨者
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凌新財
40.0 km
|
01:23:29
|
28.7 km/h
日期:
2014-02-28 09:37
-
卡路里:
2384 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'28"
(02'28")
24.49 (-13.01)
1005 / 1005
2
02'09"
(04'37")
27.91 (-9.59)
997 / 2002
3
01'58"
(06'35")
30.00 (-7.50)
981 / 2984
4
01'53"
(08'28")
32.43 (-5.07)
1014 / 3998
5
01'52"
(10'20")
33.64 (-3.86)
1044 / 5043
展開計圈分析
6
01'44"
(12'04")
34.95 (-2.55)
1002 / 6045
7
01'36"
(13'40")
37.50
991 / 7036
8
01'41"
(15'21")
36.00 (-1.50)
1002 / 8039
9
01'48"
(17'09")
34.29 (-3.21)
1026 / 9066
10
01'49"
(18'58")
33.96 (-3.54)
1020 / 10086
11
02'01"
(20'59")
30.25 (-7.25)
1010 / 11097
12
02'09"
(23'08")
28.12 (-9.38)
1003 / 12100
13
02'02"
(25'10")
30.00 (-7.50)
1016 / 13116
14
01'55"
(27'05")
31.86 (-5.64)
1012 / 14128
15
01'52"
(28'57")
32.43 (-5.07)
1002 / 15131
16
01'51"
(30'48")
33.33 (-4.17)
1027 / 16158
17
01'49"
(32'37")
32.43 (-5.07)
980 / 17139
18
01'56"
(34'33")
32.43 (-5.07)
1036 / 18176
19
01'47"
(36'20")
33.33 (-4.17)
986 / 19162
20
01'59"
(38'19")
30.25 (-7.25)
996 / 20159
21
02'14"
(40'33")
27.27 (-10.23)
1009 / 21168
22
01'45"
(42'18")
34.62 (-2.88)
1007 / 22175
23
01'57"
(44'15")
32.14 (-5.36)
1044 / 23219
24
02'01"
(46'16")
29.51 (-7.99)
989 / 24208
25
02'09"
(48'25")
28.80 (-8.70)
1024 / 25233
26
02'26"
(50'51")
24.66 (-12.84)
999 / 26233
27
02'16"
(53'07")
27.27 (-10.23)
1026 / 27259
28
02'07"
(55'14")
28.12 (-9.38)
990 / 28250
29
02'23"
(57'37")
25.71 (-11.79)
1021 / 29271
30
02'17"
(59'54")
26.47 (-11.03)
1005 / 30276
31
02'14"
(01:02'08")
27.48 (-10.02)
1021 / 31298
32
02'03"
(01:04'11")
29.27 (-8.23)
993 / 32292
33
02'10"
(01:06'21")
28.35 (-9.15)
1018 / 33310
34
02'09"
(01:08'30")
28.57 (-8.93)
1019 / 34329
35
02'07"
(01:10'37")
29.03 (-8.47)
1016 / 35346
36
02'24"
(01:13'01")
25.17 (-12.33)
1005 / 36351
37
02'31"
(01:15'32")
24.16 (-13.34)
1007 / 37358
38
02'02"
(01:17'34")
29.27 (-8.23)
984 / 38343
39
02'36"
(01:20'10")
23.53 (-13.97)
1016 / 39359
40
02'42"
(01:22'52")
21.56 (-15.94)
969 / 40329
2月累積里程 :
275.50 km
XT 上傳
| 10 years ago
香魚
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.3
0.0 %
2
27.9
0.0 %
3
29.8
0.0 %
4
32.1
0.0 %
5
33.3
0.0 %
6
35.6
0.0 %
7
36.4
0.0 %
8
35.6
0.0 %
9
35.0
0.0 %
10
33.3
0.0 %
11
30.5
0.0 %
12
27.9
0.0 %
13
30.0
0.0 %
14
31.6
0.0 %
15
31.9
0.0 %
16
33.3
0.0 %
17
32.4
0.0 %
18
32.7
0.0 %
19
32.1
0.0 %
20
30.8
0.0 %
21
26.9
0.0 %
22
35.0
0.0 %
23
32.1
0.0 %
24
29.5
0.0 %
25
28.6
0.0 %
26
25.4
0.0 %
27
26.9
0.0 %
28
28.1
0.0 %
29
26.1
0.0 %
30
27.1
0.0 %
31
26.3
0.0 %
32
29.0
0.0 %
33
28.6
0.0 %
34
28.1
0.0 %
35
27.7
0.0 %
36
28.6
0.0 %
37
23.7
0.0 %
38
26.5
0.0 %
39
29.5
0.0 %
40
19.0
0.0 %
40.0
-1.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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1.5 km
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王聖欣
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5.7 km
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4.2 km
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10.1 km
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05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
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00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
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8.3 km
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00:30:01
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16.6 km/h
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5.0 km
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05:08/km
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
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05:29/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:31:22
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回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:30/km
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10.1 km
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00:52:49
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00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
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00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
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10.0 km
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5.0 km
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|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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08:50/km
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10.7 km
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01:04:32
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06:01/km
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Inna Chang
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1.4 km
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00:18:47
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13:06/km
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9.0 km
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00:50:41
|
05:37/km
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