藍正揚 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

藍正揚基隆
ID 295170

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3.6 km | 00:28:06 | 07:45/km

日期: 2018-05-29 18:09 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'14" / 14'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'14"	00:19'10"
3.6	14'21"	00:28'05"

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