傅于 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

傅于基隆
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5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km

日期: 2018-06-20 19:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'17" / 05'51" / 05'18" / 06'15" / 06'21" / 28'20" /

基本訓練
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本月諾曼第100K完賽！可以偷懶幾天了嗎

6月累積里程 : 100.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

羅吉偉, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

子軒妳跑得還真是剛好啊！

2018-06-20 20:44 ·

Shih Wei Chuang 也不可能再多啦…(湊個里程~大家都嘛哉啊…

2018-06-20 21:20 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'51"	00:12'08"
3	05'18"	00:17'26"
4	06'15"	00:23'41"
5	06'21"	00:30'02"
5.0	21'55"	00:30'19"

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