8.2 km | 00:43:20 | 05:18/km日期: 2014-02-23 06:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 04'48" / 05'12" / 05'08" / 10'57" / 05'32" / 07'20" / 07'24" / 05'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'07" (+00'13") | 994 / 2006 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 999 / 4010 |
| 5 | | 05'36" (+00'42") | 994 / 5004 |
| 6 | | 05'22" (+00'28") | 998 / 6002 |
| 7 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 7003 |
| 8 | | 06'01" (+01'07") | 995 / 7998 |
| 9 | | 20'50" (+15'56") | 4 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'12" | 00:10'00" |
| 3 | 05'08" | 00:15'08" |
| 4 | 10'57" | 00:26'05" |
| 5 | 05'32" | 00:31'37" |
| 6 | 07'20" | 00:38'57" |
| 7 | 07'24" | 00:46'21" |
| 8 | 05'52" | 00:52'13" |
| 8.0 | 499'59" | 00:53'13" |
展開計圈分析
留言 
Replay
