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22.4 km | 03:02:50 | 08:10/km 日期: 2012-11-04 06:08 - 總爬升: 762 m - 卡路里: 1570 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 06'16" / 06'36" / 07'27" / 07'25" / 08'46" / 06'58" / 07'30" / 06'14" / 07'19" / 07'13" / 09'45" / 10'47" / 08'42" / 07'11" / 09'57" / 13'23" / 13'28" / 07'35" / 06'51" / 07'14" / 06'53" / 06'48" / 06'54" / 昨天跑的還沒恢復~後面爬坡部分根本就是爆掉阿~ 11月累積里程 : 200.15 km XT 上傳 | 11 years ago
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