Partner: 這兩天又有點腸胃炎的信良 棄賽的hoyo 又破PB的小雞 到處拍照的景陽崗 扛舞獅的峰哥 雷秋盟傑
天氣: 涼爽晴朗
前一天坐火車到高雄,
這次住康橋商旅七賢同愛館
還滿乾淨寬敞的
最神奇的是一樓的冰淇淋可以無限取用
入住還會發一張點心卷, 5pm-11pm可以去餐廳吃點心
放完行李後去七賢路的orbea旗艦店找找看
有沒有肌內效貼布..結果是有找到,
但不是我常用的牌子,就沒有買了
晚上去夢時代音樂花坊看overtone的表演
終於看到他們的現場演奏了!
雖然外場的聲音有點破破的,
但仍然是很有張力的好聲音!
晚餐在夢時代地下室的古拉爵補給
順便再買幾樣沒有帶來或是可能需要的小東西
本來很累了.. 在捷運上眼睛整個要闔上了
結果回到旅館一樓玩了一下遊戲台又玩得不亦樂乎XD
pk籃球機時還贏了信良XD
當天一樣約四點開始吃早餐
吃完又睡了一下回籠覺
上捷運的時候發現有點失策...
我好像太低估捷運到世運站所需要的時間了
再來就是...因為我們搭上捷運已經六點多了
車廂擠滿了一樣要去世運的民眾!
擠到完全動彈不得, 且每次車廂都要關個幾次
才關得起來orz
寄物完通過拱門時約6:50啦..
整整晚了20分鐘XD
這是我的第一個遲到馬>"<
雖然遲到,但我本來就沒有要拚名次..
只要不被關門就好了XD
整體來說是還滿好跑的比賽
道路幾乎都很寬敞,交管也作得不錯,
動線清楚流暢, 沿路也設置很多流動廁所
幾乎沒有斷過的加油人潮真的很棒
另外會場的廣播還有標示幾乎都加上日文還有英文,
展現出想要朝國際城市馬拉松發展的野心
唯一可惜的大概就是補給吧!
今天一直到25k才有吃到水以外的東西(橘子),
在約27.5k處才有喝到運動飲料!
還好身上有帶一點錢,沿路在7-11停了兩次作點小補給
大概跑到30k以後,
我的整個腹壁稍微戳一下就會刺痛XD
最近三場馬拉松都有發現這種現象XD
其實也沒有真的那麼累,
腳還有腿也不太會痛或是無力
我覺得我在這場中跑得慢的原因還是意志力的問題
會場的沐浴間是一個人一間的
還滿舒服的(雖然沒有熱水)
更衣完後去漢神巨蛋吃了點東西
開始了在享溫馨的KTV馬拉松XD
已經可能有一年以上沒有KTV
今天唱得很過癮!
最近跑步身上都不太會有哪邊疼痛,
可是就是跑不太快呢?!
也許還不是很習慣新姿勢吧!
慢慢來吧