殷仁傑 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

殷仁傑台北市
ID 91593

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7.8 km | 01:29:49 | 11:29/km

日期: 2014-02-06 19:46 - 總爬升: 113 m - 地點: 景美腳踏車河堤道 - 卡路里: 504.658 Cal

Pace: 12'20" / 06'27" / 07'17" / 13'10" / 12'34" / 12'15" / 14'07" / 14'14" /

2月累積里程 : 7.82 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

黃順吉, Nico 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	06'27"	00:18'47"
3	07'17"	00:26'04"
4	13'10"	00:39'14"
5	12'34"	00:51'48"
6	12'15"	01:04'03"
7	14'07"	01:18'10"
7.8	14'14"	01:29'49"

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