文章 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

文章彰化
ID 368356

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12.7 km | 00:35:22 | 21.5 km/h

日期: 2018-04-27 06:20 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(45)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

16.67 (-8.16)

1020 / 1020

2

02'27"

(06'08")

24.32 (-0.50)

986 / 2007

3

02'30"

(08'38")

24.32 (-0.50)

1009 / 3016

4

02'26"

(11'04")

24.83

1003 / 4020

5

02'30"

(13'34")

24.00 (-0.83)

995 / 5015

展開計圈分析

4月累積里程 : 208.57 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.5	7.0 %
2	24.0	-1.9 %
3	24.3	-1.4 %
4	24.8	2.0 %
5	23.5	-1.1 %
6	24.3	5.0 %
7	24.3	8.0 %
8	23.2	-2.6 %
9	24.0	-1.9 %
10	22.2	4.4 %
11	21.8	4.3 %
12	18.1	12.8 %
12.7	16.1	-8.8 %

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