李大哥 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李大哥台中
ID 51690

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5.4 km | 00:36:55 | 06:49/km

日期: 2013-12-28 07:02 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%

Pace: 08'05" / 08'00" / 06'58" / 05'50" / 05'50" / 05'21" /

12月累積里程 : 35.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'00"	00:16'05"
3	06'58"	00:23'03"
4	05'50"	00:28'53"
5	05'50"	00:34'43"
5.4	05'51"	00:36'55"

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