工藤煮麵 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

工藤煮麵新北市
ID 154849

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21.0 km | 01:35:18 | 13.2 km/h

日期: 2018-04-16 16:10 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

單車

4月累積里程 : 21.02 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	-16.0 %
2	12.1	8.0 %
3	17.6	3.6 %
4	14.9	-2.3 %
5	14.9	-2.7 %
6	15.5	-4.6 %
7	14.4	-1.6 %
8	16.1	7.2 %
9	15.5	-7.0 %
10	14.8	-2.7 %
11	9.8	4.2 %
12	12.1	-2.5 %
13	12.0	3.0 %
14	12.2	-1.8 %
15	12.9	-3.6 %
16	14.4	3.5 %
17	15.0	-4.8 %
18	15.5	3.1 %
19	16.3	-1.5 %
20	14.2	3.5 %
21	10.2	5.0 %
21.0	4.1	0.0 %

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