法蘭克 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 356482

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5.1 km | 00:31:10 | 06:09/km

日期: 2018-04-16 16:18 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'52" / 06'13" / 06'21" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
4	06'13"	00:24'21"
5	06'21"	00:30'42"
5.1	08'08"	00:31'10"

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