lemon 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

lemon 桃園
ID 370517

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26.8 km | 01:34:08 | 17.1 km/h

日期: 2018-04-14 07:40 - 總爬升: 175 m - 地點: 三峽某山區 - 天氣: 陰天、悶悶的 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

單車

4月累積里程 : 220.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.3	3.0 %
2	28.3	-0.8 %
3	24.8	2.5 %
4	19.7	1.4 %
5	17.1	5.3 %
6	15.9	5.0 %
7	11.0	-2.8 %
8	22.0	3.8 %
9	17.6	5.7 %
10	15.6	-3.2 %
11	13.2	-2.4 %
12	27.9	-3.5 %
13	24.2	-3.3 %
14	15.5	-2.8 %
15	16.9	-1.7 %
16	13.2	-2.9 %
17	17.7	4.8 %
18	17.2	-1.5 %
19	33.0	-1.4 %
20	22.2	-2.2 %
21	22.9	4.0 %
22	10.3	4.0 %
23	17.1	3.0 %
24	15.9	4.3 %
25	16.2	6.3 %
26	16.7	3.1 %
26.8	10.2	4.9 %

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