< 上一篇 | 下一篇 > |
9.0 km | 00:49:05 | 05:27/km
日期: 2018-04-01 06:30 - 總爬升: 247 m - 地點: 總統府 - 天氣: 熱 - 平均心率: 176 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
太久沒跑的結果,肯定爆掉^^今天進到5K的水站就步兵了,走走跑跑到了6K遇見蔣蔣跟Carrie,又開啟聊天走路模式,第一次在路跑吃了不少東西,往常只有喝喝水跟運動飲料,就當晨跑運動一下,趕去上班囉^^ 賽後評分: 補給不錯^^ 給 4 星
4月累積里程 : 61.60 km adidas adizero tempo 8 m 累積 : 235.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
|