4.6 km | 00:43:49 | 09:25/km日期: 2018-04-01 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'24" / 09'32" / 12'32" / 11'13" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'05") | 648 / 4648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'32" | 00:17'56" |
| 3 | 12'32" | 00:30'28" |
| 4 | 11'13" | 00:41'41" |
| 4.6 | 10'04" | 00:48'13" |
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