黃振淦 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃振淦台中
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4.5 km | 00:44:18 | 09:50/km

日期: 2018-03-26 19:57 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'56" / 07'10" / 14'00" / 10'31" / 09'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 203.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭庸夋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'10"	00:15'06"
3	14'00"	00:29'06"
4	10'31"	00:39'37"
4.5	09'34"	00:44'25"

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