6.9 km | 00:35:31 | 05:09/km日期: 2018-03-25 09:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 04'51" / 05'17" / 05'36" / 05'29" / 05'02" / 04'58" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 889 / 6889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'17" | 00:10'08" |
| 3 | 05'36" | 00:15'44" |
| 4 | 05'29" | 00:21'13" |
| 5 | 05'02" | 00:26'15" |
| 6 | 04'58" | 00:31'13" |
| 6.9 | 04'49" | 00:35'31" |
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