2.3 km | 00:14:02 | 06:11/km日期: 2018-02-28 07:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'26" / 78'48" / 06'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'29") | 268 / 2268 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 78'48" | 01:27'14" |
2.3 | 06'38" | 01:29'01" |