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Nico
台中
ID 89828
254 位追隨者
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Nico
2.8 km
|
00:12:01
|
04:17/km
日期:
2014-01-15 20:02
-
卡路里:
139 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
46%
Pace: 04'31" / 04'01" / 04'21" /
台中
N
ico
·
留言
基本訓練
八卦山夜跑
1月累積里程 :
111.87 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
C.
,
阿寶
和其他
136
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Nico
每個人出生 高矮胖瘦不同 所以怎麼可能跑的一樣快。
但是馬拉松終點只有一個 多少努力就有多少成果
就像龜兔賽跑 不到終點 誰知勝負
真正的對手 只有一個 那就是自己
2014-01-15 22:35 ·
1
個人推
李美芳
本今晚也想去彰化夜跑,但時間沒能安排好~>“<彰化夜跑團,真的很棒
2014-01-15 23:08 ·
1
個人推
Nico
彰化夜跑 很棒的 有空多來參加
2014-01-16 08:30 ·
Water man
Nico :我同學在彰化夜跑當志工,去年邀請我去跑過一次,太刺激了!
2014-01-16 20:49 ·
1
個人推
Nico
Water man
有空也可以在來回味
每星三 星期五
2014-01-16 21:52 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'31"
00:04'31"
2
04'01"
00:08'32"
2.8
04'17"
00:12'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
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回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
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林淦鈿(淦哥)
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