鐵木 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

鐵木台中
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全馬 | 04:54:00 | 06:58/km | 第6馬

2014 大雪山森林盃馬拉松賽

官方成績
日期	2014-01-12
成績	04:54:00
總名次	709 / 1495
分組名次	249 / 478
平均速度	06:58/km

官方證書

鐵木

日期: 2014-01-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

這個月很懶的跑.又吃很多.86公斤.想說這次跑可能很拼.右腳足跟靭發炎.前幾天就看醫就診。起跑當天又上班到六時。無論如何...就是喜歡馬拉松。

賽前宣言: 喜歡山。

賽後評分: 住東勢不跑可以嗎?
給 5 星

1月累積里程 : 52.20 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, 龍貓和其他 8 人說推

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